leidenschaftlichwidersynnig

0815 geht gar nicht….oder einfache Lösungen für alle sind mir suspekt

Take a break

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Du schwimmst oben auf. Fühlst dich stark. Hast gute Ideen.
Alles flutscht.

Und dann kommt irgendein “ Hammer „.
Dämpfer.
Aus der Familie, von der Arbeit, Schule, gesundheitlich. Da gibt es viele Möglichkeiten.
So ist das Leben und hat überhaupt nichts mit ADHS zu tun.
Stimmt.

Sehr wohl aber:
Am ersten Tag lachst du noch. Galgenhumor.
Doch du rutscht schon längst….aus – auf dem miesen Gefühl.
Der Frust so groß, wie klein die Panne auch gewesen sein mag.
War an deinem Plan überhaupt irgend etwas Gutes dran?
War doch klar, dass es nicht klappen kann….
Hattest du dich mal wieder in der Abteilung “ Größenwahn“ verloren?

Jegliche Motivation ist Geschichte.
Kannst gar nicht mehr verstehen, wieso die überhaupt da war.

Unendlich schwierig, die Relationen zu erkennen.
Was geht und was geht nicht?
Und warum?
Was kannst du statt dessen tun?
Willst du überhaupt ( noch ) ?
Was, wann und wie?

Es ist schon viel gewonnen, wenn du um diese Schwierigkeiten bei ADHS weißt.
Zumindest weiß der Kopf dann, warum der Bauch so anders drauf ist.
Falls der Kopf noch zu Wort kommt.
Wenn du gut “ trainiert “ bist, dann schnallst du zumindest, dass du jetzt nichts entscheiden solltest – und tust es auch nicht!

Das Gute: irgendwann darf Lady Brain wieder mitreden und dann wird dir eine Lösung einfallen. Eine geniale vielleicht sogar. Nur die Zeit dazwischen ist absolut besch….

Stehaufmännchen.
Frauchen erst Recht😉

Kleiner Tipp zum Aufrappeln : chillen, was Nettes machen und langsam mit den schönen, interessanten Tätigkeiten wieder einsteigen.
Der Appetit kommt dann beim Essen.
Trotzdem: du merkst, wieviel Kraft das braucht.
Das Tempo bestimmst du.

Diesen Luxus haben unsere Kids meistens nicht.

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